Značka: Menopauza nespavosť

Už len samotné slovo menopauza je pre mnohé ženy v najlepšom veku strašiakom. Je to niečo, čoho sa obávajú, pred čím majú rešpekt, čo pre ne predstavuje obrovskú životnú zmenu. Je to prechod k ďalšej, možno trochu …

Menopauza je životnou etapou žien, s ktorou sa často zle vyrovnávajú.  Proti príznakom menopauzy, teda klimakterickému syndrómu sa však dá bojovať. Veľmi dobrým pomocníkom v tomto nevyhnutnom zápase je okrem zmeny životného štýlu aj zmena stravovania. Bylinky …